Exercices pour une belle ligne : Jambes, fessiers, abdos, dos
Pages: 135, Relié, Vigot Maloine Pour celles et ceux qui veulent savoir quels muscles ou groupe musculaire agissent pour les différents mouvements de musculations. Des conseils pour éviter de se blesser lors des mouvements de musculations accompagnent certains mouvement . Bouquin à mettre dans les mains du novice curieux et de tout préparateur physique!

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Description et caractéristiques

Pages: 135, Relié, Vigot Maloine
Pour celles et ceux qui veulent savoir quels muscles ou groupe musculaire agissent pour les différents mouvements de musculations. Des conseils pour éviter de se blesser lors des mouvements de musculations accompagnent certains mouvement . Bouquin à mettre dans les mains du novice curieux et de tout préparateur physique!

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Exercices pour une belle ligne
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